Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ trái Mận (trái Roi). Mận chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như kali, sắt, magiê, vitamin A, vitamin nhóm B như vitamin B2, vitamin C, vitamin K. Một quả mận chín có thể chứa tới 11% vitamin A, 26%...